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| 山行目的 | トレラン大会試走 | | 行動予定 | 飯能駅 07:45 - 07:48 広小路 - 07:49 仲町 - 07:50 飯能河原 - 07:55 中央公園 - 07:59 登山口 - 08:00 山手町 - 08:01 中山西 - 08:01 高麗峠入口 - 08:03 飯能市観光案内所 - 08:06 西武鉄道武蔵丘車両基地 - 08:12 多峯主山登山口 - 08:16 武蔵台分岐 - 08:17 見返坂分岐 - 08:23 多峯主山 08:33 - 08:53 多峯主山登山口 - 08:55 丘の上公園入口 - 09:10 久須美三角点 - 09:19 久須美坂 - 09:48 東峠 - 10:07 天覚山 - 10:41 大高山 10:51 - 11:00 林道吾野飛村線 - 11:08 前坂 - 11:21 登山口 - 11:24 吾野駅 11:34 - 11:35 吾野駅入口 - 11:41 長沢 - 11:52 顔振峠分岐 - 12:14 顔振峠 - 12:18 登山口 - 12:23 諏訪神社 - 12:23 登山口 - 12:37 笹郷林道交点 - 12:43 獅子ヶ滝分岐 - 12:52 五六峠 - 12:53 登山口 - 13:01 エビガ坂 - 13:05 地蔵堂林道交点 - 13:09 ユガテ 13:19 - 13:37 土山峠 - 13:41 大峰高峰 - 13:45 沢山峠 - 13:51 深沢山（コワタ） - 13:57 水晶山 - 14:06 愛宕山 - 14:12 長念寺 - 14:12 長念寺入口 - 14:18 登山口 - 14:36 かまど山 14:46 - 15:04 久須美坂 - 15:14 久須美三角点 - 15:24 丘の上公園入口 - 15:26 多峯主山登山口 - 15:27 永田 - 15:30 永田バス停 - 15:33 吾妻峡入口 - 15:36 本郷 - 15:39 多峯主山 - 15:43 中央公園
| | 緊急時の対応・ルート | 吾野駅・東吾野駅・武蔵横手駅に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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