行動予定 | あいち海上の森センター 06:00 - 06:25 物見山登山口 - 07:22 三条峠 - 07:57 赤猿峠 - 08:14 赤猿峠 - 08:30 七滝巡り遊歩道 - 08:42 西の宮登山口 - 08:52 西の宮 - 09:19 自然観察路分岐 - 09:20 東の宮 - 09:28 カエル石 - 09:35 猿投山 - 09:42 休憩所 - 09:48 猿投山北歩道分岐 - 10:10 雲興寺コースWC - 10:22 猿投山入口 - 11:12 四ツ沢 - 11:41 あいち海上の森センター
| 行動予定 (自由記述) | あいち海上の森センター 13:03 - 13:10 海上の森五叉路 - 13:20 物見山登山道登り口 - 13:35 物見山 - 13:59 篠田砂防地 - 14:09 四ツ沢 14:10 - 14:16 三角点 - 14:25 海上の森五叉路 - 14:32 あいち海上の森センター
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