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| 山行目的 | トレーニング
これから鈴鹿7再チャレンジ
入道、鎌、御在所、雨乞、釈迦、竜、藤原
のぼるで〜 | | 行動予定 | 北尾根・井戸谷登山口 08:00 - 08:15 愛宕杜 - 08:45 鉄塔 - 09:25 北尾根避難小屋 09:35 - 10:55 北ノ頭 - 10:58 井戸谷コース下降点 - 11:17 入道ケ岳 11:47 - 11:51 井戸谷コース下降点 - 12:32 井戸谷避難小屋 - 12:45 石神 - 13:18 北尾根・井戸谷登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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