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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:07 - 08:12 徳本峠分岐 - 09:02 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:20 徳沢仮設橋 - 09:46 奥又白谷仮設橋 - 10:15 横尾山荘 10:35 - 11:39 本谷橋 11:49 - 12:38 ソーダラップ - 13:02 Sガレ - 13:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 - 09:15 南稜分岐 - 09:29 北穂高岳 09:39 - 09:40 北穂高小屋 10:00 - 10:02 北穂高岳 - 10:13 南稜分岐 - 11:08 南稜取付 - 11:54 涸沢小屋 - 12:02 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 07:23 - 08:19 横尾山荘 08:39 - 09:06 奥又白谷仮設橋 - 09:30 徳沢仮設橋 - 09:35 迂回路分岐 - 09:38 徳澤園 09:48 - 10:37 徳本峠分岐 - 10:41 明神 10:51 - 11:42 岳沢登山口 - 11:58 河童橋 12:28 - 12:35 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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