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| 行動予定 | 道の駅みょうぎ 06:00 - 06:01 妙義神社一の鳥居 - 06:14 白雲山登山口 - 07:13 大の字 - 07:31 辻 - 08:20 見晴 - 08:44 大のぞき - 09:29 天狗岳 - 09:53 タルワキ沢のコル - 10:25 相馬岳 - 10:49 相馬岳コース分岐 - 11:57 茨尾根のピーク - 12:11 堀切 - 12:41 女坂分岐 - 13:43 鷹戻し - 14:39 エスケープ道分岐 - 14:58 東岳 - 15:27 コル - 15:51 石門分岐 - 16:14 中之岳神社 - 16:20 石門入口 - 16:46 石門広場 - 16:54 大砲岩分岐 - 17:36 黒滝 - 17:59 東屋 - 18:29 金鶏橋 - 19:02 妙義神社一の鳥居 - 19:03 道の駅みょうぎ
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