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| 山行目的 | 白山登頂して日本三霊山完登 | | 集合場所・時間 | 6:00小杉駅
北陸自動車道利用（小杉〜金沢西）で2時間10分。途中、コンビニなど
9:00市ノ瀬ビジターセンター到着。
9:20シャトルバス乗換え。20分間隔。00、20、40 | 行動予定
（自由記述） | 09:40 別当出合 - 10:30 中飯場 10:40 - 12:10 甚之助避難小屋 12:20 - 12:40 南竜道分岐 - 12:50 2101m地点 - 13:55 2349m地点 14:05 - 14:20 室堂センター（泊）
04:15 室堂センター - 04:55 御前峰 - 05:25 室堂センター 05:55 - 06:35 百姓池 - 06:40 2579m地点 - 07:00 2579m地点 07:10 - 07:30 2579m地点 - 07:35 百姓池 - 08:15 室堂センター 08:25 - 08:35 2349m地点 - 08:45 黒ボコ岩 - 09:35 殿ヶ池避難小屋 09:45 - 10:35 別当坂分岐 10:45 - 11:45 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は延期。 | | 注意箇所・注意点 | 混雑が予想されるので、ルートは各自がしっかり把握しておく。（白山は選べるルートが多い！） | | 食事 | 12日
朝食：移動中に何か買う。
昼食：登山中、あるいは室堂センターで。13時に間に合わない可能性もあるので予 め買っておく
夕食：山小屋で
13日
朝食：山小屋で
昼食：下山中か、下山後に
夕食：応相談 | | 計画書の提出先・場所 | 市ノ瀬か別当出合で提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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