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| 行動予定 | 登山口 09:00 - 09:08 地蔵峠登山口 - 09:12 地蔵峠 - 09:18 グリーンロード出合 - 09:37 冠ケ岳分岐 - 09:46 冠ヶ岳 - 09:53 冠ケ岳分岐 - 09:59 本谷越 - 10:07 一ノ峯分岐 - 10:29 護王峠 - 10:48 俵山峠分岐 - 10:50 俵山 - 11:06 急坂・ゆる坂分岐 - 11:14 牧道 - 11:36 俵山揺ヶ池登山口 - 11:37 俵山交流館萌の里 - 11:38 俵山揺ヶ池登山口 - 12:15 牧道 - 12:28 急坂・ゆる坂分岐 - 12:55 俵山 - 12:57 俵山峠分岐 - 13:08 護王峠 - 13:38 一ノ峯分岐 - 13:45 本谷越 - 13:53 冠ケ岳分岐 - 14:11 グリーンロード出合 - 14:17 地蔵峠 - 14:19 地蔵峠登山口 - 14:24 登山口
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