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| 集合場所・時間 | 0030 埼玉出発
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0530 駐車場 環境整備費1000円 | | 行動予定 | 姥沢 05:30 - 05:45 月山リフト下駅 - 06:52 リフト上駅 - 07:01 姥ヶ岳分岐 - 07:22 姥ヶ岳 - 07:32 金姥 - 07:50 牛首 - 08:41 肘折分岐 - 08:45 月山 09:15 - 09:19 肘折分岐 - 09:48 牛首 - 10:05 牛首下 - 10:18 姥ヶ岳分岐 - 10:24 リフト上駅 - 11:01 月山リフト下駅 - 11:12 姥沢
| | 食事 | 山頂でラーメンとか食べましょう🍜 | | その他 | 雪解け進む
クラック、踏み抜き注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック・ザックカバー, 登山靴, 帽子, サングラス, レインウェア, ゲイター, ヘッドランプ, コンパス, 地図, 食料, ファーストエイドキット, タオル, チェーンスパイク, ストック |
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