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| 山行目的 | 結婚25周年記念 槍ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 中房温泉 | 行動予定 (自由記述) | 8/19 (SAT) DAY1 出発 07:43 仙台駅 やまびこ122号 → 09:12 大宮駅 09:30 大宮駅 はくたか585号 → 10:38 長野駅 11:00 長野駅 ワイドビューしなの10号 → 11:52 松本駅 12:11 松本駅 JR大糸線 信濃大町行き → 12:36 穂高駅 12:45 穂高駅 南安タクシー中房温泉行きバス4便 → 13:40 中房温泉 日本秘湯を守る会 予約#00265428 PW nils0...F...h 18:00 夕食 20:00 就寝
8/20 (SUN) DAY2 登山開始 燕岳ピークハント&大天井ヒュッテを目指して 05:00 起床 05:30 燕岳登山口 - 07:00 第二ベンチ 07:10 - 08:30 合戦小屋 朝食 中房温泉弁当 08:50 合戦小屋出発 - 10:20 燕山荘 - 10:50 燕岳 11:00 - 11:25 燕山荘 昼食 11:55 燕山荘出発 - 12:55 大下りノ頭 13:05 - 15:05 喜作レリーフ 15:15 - 16:00 大天井ヒュッテ - 16:15 牛首展望台 16:25 - 16:40 大天井ヒュッテ 電話で予約済み 夕食&朝食付き \9800 18:00 夕食 20:00 就寝
8/21 (MON) DAY3 槍ヶ岳ピークハント 05:00 起床 06:00 大天井ヒュッテ - 08:50 ヒュッテ西岳 09:00 - 10:00 水俣乗越 10:20 - 12:30 ヒュッテ大槍 昼食 13:00 ヒュッテ大槍出発 - 13:50 槍ヶ岳山荘 14:00 - 14:30 槍ヶ岳 14:50 - 15:20 槍ヶ岳山荘 予約不要 18:00 夕食 20:00 就寝
8/22(TUE) DAY4 下山 06:00 起床 08:00 槍ヶ岳山荘 - 08:20 殺生ヒュッテ - 08:40 坊主の岩小屋 08:50 - 09:50 天狗原分岐 10:00 - 10:50 大曲 11:00 - 12:00 槍沢ロッヂ 昼食 12:30 槍沢ロッジ出発- 13:00 一ノ俣 13:10 - 14:00 横尾山荘 電話で予約済み 夕食付き \9000 キャンセルは8/21 20:00まで 18:00 夕食 20:00 就寝
8/23 (WED) DAY5 涸沢ハイキング、または、のんびり徳沢ロッヂ満喫 06:00 起床 07:30 横尾 - 08:30 本谷橋 - 09:40 Sガレ 09:50 - 10:40 涸沢 11:40 - 12:10 Sガレ 12:20 - 13:00 本谷橋 13:10 - 14:00 横尾 14:10 - 15:00 新村橋 - 15:20 徳沢ロッヂ 予約#008874938 TEL: 0263-95-2526 \16000 18:00 夕食 20:00 就寝
8/24 (THU) DAY6 帰宅 06:00 起床 08:00 徳沢ロッヂ - 09:00 明神分岐 - 10:00 上高地バスターミナル 12:00 上高地バスターミナル アルピコ交通 新島々営業所行き 13:05 新島々営業所 13:26 新島々駅 松本電鉄上高地線 松本行き → 13:55 松本駅 14:04 松本駅 JR特急ワイドビューしなの11号 → 14:56 長野駅 15:20 長野駅 JR新幹線はくたか566号 → 16:26 大宮駅 16:46 大宮駅 JR新幹線はやぶさ27号 → 17:52 仙台駅 | | 緊急時の対応・ルート | 目的地の変更:A: 槍ヶ岳登頂が天候不良などのため難しい場合、常念岳への縦走へ変更する B: 体調不良の場合は無理をせず、燕岳、大天井岳、または西岳を最終目的地とする
| | 食事 | 8/20(日) 朝:中房温泉製弁当 昼:合戦小屋or燕山荘 夕:大天井ヒュッテ 8/21(月) 朝:大天井ヒュッテ製弁当 昼:ヒュッテ大槍 または非常食(カップヌードル) 夕:槍ヶ岳山荘 8/22(火) 朝:槍ヶ岳山荘製弁当 昼:槍沢ロッヂ 夕:横尾山荘 8/23(水) 朝:横尾山荘朝食 昼:涸沢に行く場合→横尾山荘製弁当 徳沢ロッヂに向かう場合→徳沢ロッヂ 夕:徳澤ロッヂ 8/24(木) 朝:徳澤ロッヂ朝食 昼:適宜、駅弁など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
2 |
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Tシャツ |
2 |
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ソフトシェル |
1 |
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タイツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
2 |
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グローブ |
1 |
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防寒着(マムート黒) |
1 |
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雨具上下 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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帽子(キャップ) |
1 |
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登山靴 |
1 |
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予備靴ひも |
1 |
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サンダル |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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サブザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
アミノ酸、ドライマンゴー、など |
非常食 |
1 |
カップ麺 |
ハイドレーション2L |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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食器 |
1 |
箸二膳、コップ二個 |
地図(地形図) |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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水に流せるティッシュペーパー |
2 |
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水に流せるウエットティッシュ |
1 |
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保険証 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ストック |
1 |
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ナイフ |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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ヘルメットの下につけるキャップ |
1 |
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サコッシュ |
1 |
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手ぬぐい |
1 |
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簡易座布団 |
1 |
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虫除けシート |
1 |
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歯磨きセット |
1 |
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インナーグローブ |
1 |
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徳沢ロッヂ着替え用Tシャツ |
1 |
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徳沢ロッヂ着替え用パンツ |
1 |
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iPhone |
1 |
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iPhone充電器 |
1 |
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非常用トイレ |
2 |
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