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| 山行目的 | お札を返しに | | 行動予定 | 奥多摩駅 07:00 - 07:05 登山口 - 07:41 登計峠 07:51 - 09:49 天地山分岐 - 09:59 鋸山 10:09 - 11:18 海沢探勝路下降点 - 11:28 大岳山 11:38 - 11:53 大岳山荘（荒廃） - 12:25 鍋割山分岐 - 12:42 鍋割山 - 13:00 奥の院 13:10 - 13:23 奥の院 - 13:46 長尾平分岐 - 13:57 御岳山 14:17 - 14:33 東京都御岳ビジターセンター - 14:44 富士峰公園 - 14:50 御岳山駅
| | 食事 | 水1.5リットル
行動食
昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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