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| 集合場所・時間 | 09:20 三峯神社バス停 | | 行動予定 | 1日目
三峰ビジターセンター 09:30 - 09:56 妙法ヶ岳分岐 - 10:29 炭焼平 - 11:18 霧藻ヶ峰 - 11:41 お清平 - 13:12 白岩小屋（荒廃） - 13:44 白岩山 - 14:29 大ダワ - 15:01 雲取山荘 - 15:37 雲取山 - 15:57 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 06:00 - 06:19 大ダワ - 07:17 芋ノ木ドッケ - 07:55 桂谷ノ頭 - 08:30 長沢山 - 09:06 水松山 - 09:29 滝谷の峰ヘリポート - 09:41 タワ尾根分岐 - 10:14 行福ノタオ - 10:50 酉谷山 - 11:04 酉谷避難小屋 - 11:30 牛首分岐 - 11:35 石楠花尾根 - 12:03 七跳尾根分岐 - 12:35 立橋 - 13:16 天目山 - 13:41 一杯水避難小屋 - 15:36 東日原 - 15:38 東日原バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目不調の場合、�＼佝�根で奥多摩駅へ下山、��鴨沢バス停へ下山、を検討 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（長袖）, ウィンドシェル, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, 腕時計, コンパス, 笛（ザックに附属）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, サングラス, タオル, ストック, スマートフォン（ＧＰＳ兼用）, デジタルカメラ, モバイルバッテリー, シングルバーナー, ガス, ライター, コッヘル, カトラリー, 除菌シート, 使い捨て歯ブラシ, インナーシーツ, ボディシート, 耳栓, 交換用マスク, 小屋用着替 |
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