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| 行動予定 | 車山高原スキー場 08:00 - 08:38 車山スキー場 - 09:27 リフト山頂駅 - 09:32 車山 09:42 - 09:46 リフト山頂駅 - 09:47 山頂駅 - 09:48 リフト山頂駅 - 10:20 車山スキー場 - 10:48 車山高原スキー場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウインドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 食事, 行動食, 飲料, 地図, コンパス, 笛, 計画書(コンパスで提出), ヘッドランプ, モバイルバッテリー, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, 時計, サングラス |
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