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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 10:00 - 10:57 乗越浄土 11:17 - 11:40 伊那前岳 11:50 - 12:11 乗越浄土 - 12:14 宝剣山荘 12:44 - 12:59 中岳 - 13:07 頂上山荘 - 13:29 木曽駒ヶ岳 13:59 - 14:11 頂上山荘 - 14:31 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 06:00 - 06:24 宝剣岳 06:44 - 09:53 三ノ沢岳 10:53 - 13:48 極楽平 14:08 - 14:36 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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