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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 10:54 - 11:00 中山峠分岐 - 12:26 中山峠 - 13:25 東天狗岳 - 13:44 西天狗岳 - 14:03 東天狗岳 - 14:39 中山峠 - 15:28 中山峠分岐 - 15:34 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 05:00 - 05:06 中山峠分岐 - 06:32 中山峠 - 06:45 ニュウ分岐 - 07:20 ニュウ - 08:05 ニュウ分岐 - 08:14 中山峠 - 09:03 中山峠分岐 - 09:09 しらびそ小屋 11:09 - 12:19 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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