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| 山行目的 | 雪山登山 | | 集合場所・時間 | 5:30金沢駅西口ロータリー（友人合流） | 行動予定
（自由記述） | 【高速バス】
一日目：山行時間6h30（昼食1h00除く）※1.1倍 歩行距離10.0km・二日目：山行時間8h30（昼食1h00除く）※1.1倍 歩行距離12.0km・三日目：山行時間3h00（昼食なし）※1.1倍 歩行距離6.0km
［一日目］
前日22:00バスタ新宿（WILLER EXPRESSバス 東京〜金沢 GL5358便 片道12,000円）⇒⇒⇒ 5:30金沢駅西口ロータリー（友人合流,自家用車 65km）⇒⇒⇒ 7:30市ノ瀬駐車場（朝食,準備,体操〜8:30）
8:30市ノ瀬駐車場 ⇒⇒⇒ 11:04別当出合 ⇒⇒⇒ 12:16中飯場（昼食〜13:16）⇒⇒⇒ 15:10甚之助避難小屋 ⇒⇒⇒ 15:42南竜道分岐 ⇒⇒⇒ 15:54南龍山荘分岐 ⇒⇒⇒ 16:04南竜山荘 （避難小屋泊）
［二日目］
3:30南竜山荘（朝食,準備,体操〜5:30）⇒⇒⇒ 7:10室堂平 ⇒⇒⇒ 8:15御前峰 ⇒⇒⇒ 9:51南竜山荘 ⇒⇒⇒ 12:42岩室 ⇒⇒⇒ 12:55別山（昼食〜13:55）⇒⇒⇒ 14:05岩室 ⇒⇒⇒ 15:19チブリ尾根避難小屋（避難小屋泊）
［三日目］
3:30チブリ尾根避難小屋（朝食,準備,体操〜5:30）⇒⇒⇒ 7:08上段床 ⇒⇒⇒ 8:02猿壁口 ⇒⇒⇒ 8:32市ノ瀬駐車場（体操〜9:00）
10:00市ノ瀬駐車場（自家用車 40km）⇒⇒⇒ 11:00勝山温泉水芭蕉（温泉,昼食〜13:00）⇒⇒⇒ 13:00幸福駅（自家用車 120km）⇒⇒⇒ 15:00高山濃飛バスセンター
15:00高山濃飛バスセンター（濃飛バス 新宿〜古川,高山,平湯温泉線 片道6,500円）⇒⇒⇒ 20:45バスタ新宿
| | その他 | 〜旅費〜
［交通費］12,000円＋6,500円＝18,500円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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