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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 06:00 - 06:43 弁天岩 - 08:26 易老渡 - 10:40 面平 - 13:32 三角点 - 13:58 易老岳 - 14:41 三吉平 - 15:50 イザルガ岳分岐 - 15:59 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 04:00 - 04:07 信濃俣分岐 - 04:18 光岳 - 04:26 信濃俣分岐 - 04:30 光小屋 - 04:38 イザルガ岳分岐 - 05:18 三吉平 - 06:18 易老岳 - 06:34 三角点 - 08:08 面平 - 09:22 易老渡 - 10:56 弁天岩 - 11:32 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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