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| 山行目的 | GW山行 | | 集合場所・時間 | 自宅〜（自転車）〜多度駅 6:03〜（養老線）〜石津駅 6:11 | | 行動予定 | 石津駅 06:30 - 06:54 石津御嶽登山口 - 08:57 石津御嶽 - 09:21 石津山 - 10:13 恋姫山 - 10:17 鉄塔 - 10:22 恋姫山 - 11:14 石津山 - 11:35 石津御嶽 - 12:44 石津御嶽登山口 - 13:03 石津駅
| | 緊急時の対応・ルート | ９時になったら引き返す | | 食事 | 行動食のみ、飲料はハイドレーション1.5L×2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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