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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 小淵沢駅→(タクシー)→観音平 | | 行動予定 | 1日目
観音平 09:00 - 09:58 雲海展望台 - 10:40 押手川 - 11:54 編笠山 - 12:08 青年小屋 - 12:46 西岳 - 13:22 青年小屋 - 14:18 ギボシ - 14:23 権現小屋 - 14:40 旭岳 - 15:01 ツルネ - 15:19 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 04:00 - 05:13 真教寺尾根分岐 - 05:23 赤岳 - 05:24 赤岳頂上山荘 - 05:25 赤岳 - 05:34 キレット分岐 - 05:40 中岳分岐 - 05:58 中岳 - 06:05 中岳のコル - 06:31 阿弥陀岳 06:41 - 06:55 中岳のコル - 07:07 中岳 - 07:29 中岳分岐 - 07:39 キレット分岐 - 07:56 赤岳 08:06 - 08:07 赤岳頂上山荘 - 08:23 赤岳天望荘 - 08:25 地蔵尾根分岐 - 08:47 石尊峰 - 08:51 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:03 横岳（奥ノ院） 09:13 - 09:37 硫黄岳山荘 - 09:56 硫黄岳 - 10:31 夏沢峠 - 11:06 根石山荘 - 11:16 根石岳 - 11:41 東天狗岳 - 11:56 西天狗岳 - 12:11 東天狗岳 - 12:45 黒百合ヒュッテ 13:45 - 13:49 中山峠 - 13:59 ニュウ分岐 - 14:09 中山 - 14:11 中山展望台 - 14:45 高見石小屋 - 15:03 白駒荘 - 15:07 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 04:00 - 04:45 丸山 - 05:15 麦草ヒュッテ - 05:17 麦草峠 - 05:27 大石峠 - 05:42 中小場 - 06:18 鞍部 - 06:37 縞枯山 - 06:53 雨池峠 - 07:08 雨池山 - 07:38 三ツ岳Ⅱ峰 - 08:03 三ツ岳分岐 - 08:08 北横岳ヒュッテ - 08:23 北横岳南峰 - 08:25 北横岳北峰 - 09:13 亀甲池 - 09:27 天祥寺原 - 10:45 蓼科山荘 - 11:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:17 蓼科山 - 11:19 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:02 2,113m三角点 - 12:43 女神茶屋 - 13:13 三等三角点 凧落 - 14:04 大滝キャンプ場
| | 食事 | ・アルファ米*4
・レトルトカレー*2
・柿の種63g*2
・ミレービスケット*2
・エナジーゼリー*2
・金平糖50g*1
・その他お菓子
・黒百合ヒュッテでランチ*1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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