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| 行動予定 | 1日目
足の松尾根取付 06:30 - 09:47 水場分岐 - 11:55 大石山 12:25 - 13:15 頼母木小屋 13:45 - 14:10 川入分岐 - 14:17 頼母木山 - 14:22 川入分岐 - 14:38 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 05:00 - 05:44 大石山 - 06:48 鉾立峰 - 07:36 朳差小屋 - 07:42 朳差岳 08:02 - 08:06 朳差小屋 - 08:48 鉾立峰 - 09:49 大石山 10:09 - 11:20 水場分岐 - 13:22 足の松尾根取付 - 13:57 奥胎内橋 - 14:38 奥胎内ヒュッテ
| 行動予定
（自由記述） | 足の松尾根取付 06:30 → 09:47 水場分岐 → 11:55 大石山12:25 → 13:15 頼母木小屋13:45 → 14:10 川入分岐 → 14:17 頼母木山 → 14:22 川入分岐 → 14:38 頼母木小屋 (1泊)
頼母木小屋 05:30 → 06:14 大石山 → 07:18 鉾立峰 → 08:06 朳差小屋 → 08:12 朳差岳 → 08:16 朳差小屋 → 08:58 鉾立峰 → 09:59 大石山 → 11:10 水場分岐 → 13:12 足の松尾根取付 → 13:47 奥胎内橋 → 14:28 奥胎内ヒュッテ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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