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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:06 河童橋 - 09:08 ビジターセンター - 09:13 小梨平 - 09:52 明神 - 09:57 徳本峠分岐 - 10:42 徳澤園 10:52 - 10:55 迂回路分岐 - 11:00 徳沢仮設橋 - 11:23 奥又白谷仮設橋 - 11:49 横尾山荘 12:09 - 13:07 本谷橋 - 13:51 ソーダラップ - 14:13 Sガレ - 15:07 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 09:15 南稜取付 - 10:45 南稜分岐 - 10:58 北穂高岳 - 10:59 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:13 北穂高小屋 - 07:15 北穂高岳 - 07:25 南稜分岐 - 08:15 南稜取付 - 08:56 涸沢小屋 09:06 - 09:36 Sガレ - 09:50 ソーダラップ - 10:15 本谷橋 - 11:05 横尾山荘 11:25 - 11:49 奥又白谷仮設橋 - 12:11 徳沢仮設橋 - 12:16 迂回路分岐 - 12:19 徳澤園 12:29 - 13:13 徳本峠分岐 - 13:17 明神 - 13:55 小梨平 - 14:00 ビジターセンター - 14:02 河童橋 - 14:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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