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| 行動予定 | 1日目
久住登山口 08:00 - 08:02 長者原ビジターセンター - 08:06 寒ノ地獄 - 08:42 指山遊歩道分岐 - 09:03 雨ヶ池越 - 09:21 雨ヶ池越分岐 - 09:28 坊ガツル 10:28 - 10:30 管理休憩舎 - 10:32 坊ガツル - 11:54 三俣山南峰 - 12:05 三俣山 - 12:09 三俣山IV峰 - 12:20 三俣山南峰 - 13:06 坊ガツル - 13:08 管理休憩舎 - 14:19 大船山避難小屋（使用不可） - 14:39 大船山 - 14:53 大船山避難小屋（使用不可） - 15:32 管理休憩舎 - 15:34 坊ガツル - 15:45 法華院温泉山荘 - 15:54 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 04:00 - 04:11 法華院温泉山荘 - 04:31 鉾立峠 - 05:25 白口岳 - 05:35 稲星越 - 05:49 稲星山 - 05:57 東千里浜 - 06:14 中岳 - 06:23 天狗城 - 06:48 久住山 - 07:03 久住分かれ - 07:30 星生山 - 07:41 西千里浜 - 07:47 扇ケ鼻分岐 - 08:12 沓掛山 - 08:21 第一展望所 - 08:29 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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