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| 行動予定 | 象潟口登山口 09:10 - 09:57 白糸の滝三角点 10:07 - 10:51 賽の河原 11:11 - 11:29 河原宿 11:39 - 11:55 長坂道T字分岐 12:15 - 12:49 笙ケ岳 13:19 - 13:53 長坂道T字分岐 14:03 - 14:13 河原宿 14:23 - 14:34 賽の河原 14:44 - 15:10 白糸の滝三角点 15:20 - 15:49 象潟口登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, レジャーシート, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, 雨具, ゲイター, チェーンスパイク, 12本爪アイゼン |
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