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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 11:00 - 12:52 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 03:00 - 03:32 剱沢キャンプ場 - 03:40 剱沢小屋 - 04:28 平蔵谷出合 - 06:28 平蔵のコル 06:38 - 07:15 剱岳 07:35 - 07:56 平蔵のコル - 08:56 前剱 09:06 - 09:56 一服剱 - 10:14 剣山荘 - 11:27 剱御前小舎 - 12:30 雷鳥沢 12:50 - 12:54 雷鳥沢野営場 - 13:21 雷鳥荘 - 13:42 みくりが池 - 13:54 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 小屋や引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ、二個, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル２本, ロープ30m, カラビナ等一式 |
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