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| 行動予定 | 都民の森 08:00 - 08:11 昆虫館 - 08:47 三頭大滝 - 10:01 都民の森分岐 - 10:24 大沢山 - 10:31 三頭山避難小屋 - 10:33 ムシカリ峠 - 10:57 三頭山西峰 - 11:05 三頭山中央峰 - 11:06 三頭山東峰 - 11:34 見晴し小屋 - 12:04 鞘口峠 - 12:20 昆虫館 - 12:26 都民の森
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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