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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 深田公園 | | 行動予定 | 深田公園 07:00 - 08:34 女岩 - 09:53 茅ヶ岳 10:03 - 10:51 観音峠分岐 - 10:52 金ヶ岳南峰 - 11:00 金ヶ岳 11:10 - 11:17 金ヶ岳南峰 - 11:18 観音峠分岐 - 12:01 茅ヶ岳 - 13:40 深田公園
| | 食事 | 昼食、行動食、水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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