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| 集合場所・時間 | ▪️6月1日
08:15 飯能駅 集合
08:30 バス 発
09:11 さわらびの湯 着
09:15 登山開始
15:30 下山
温泉 さわらびの湯
16:33 バス 発
17:14 飯能駅 着
解散 | | 行動予定 | さわらびの湯 09:15 - 09:22 龍泉寺 - 09:42 有馬ダム - 09:56 白谷橋 - 10:43 天狗の滝 - 11:25 東屋跡 - 11:45 岩茸石 - 12:23 権次入峠 - 12:43 棒ノ折 13:13 - 13:25 権次入峠 - 13:46 岩茸石 - 15:09 登山口 - 15:21 さわらびの湯
| | 食事 | ▪️水分
概ね2L程度
お茶よりポカリが良いです
▪️行動食
歩きながら食べれるような軽食
チョコバー、羊羹、ウイダインゼリーとか
▪️昼食
パンとかおにぎり
▪️衣類
動きやすい服、帽子、手袋
怪我防止のため、長ズボン、長袖がおすすめ
濡れるので着替えも(温泉で着替えます)
▪️雨具
持ってる方はレインウェア
コンビニのビニールの雨カッパが良いです。
▪️その他
メガネの方は曇って視界がなくなることがあるので 可能ならコンタクトが良いです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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