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| 集合場所・時間 | ■松本 1番線発
｜ 中央本線（東日本）(塩山行) 06:17-07:40
◇小淵沢 ［乗換2分+待ち3分］
｜ 小海線(小諸行) 07:45-08:27［42分］
■信濃川上
1,690円 | | 行動予定 | 1日目
信濃川上駅 08:00 - 08:31 男山登山口 - 11:31 男山 - 12:14 垣越山 - 13:20 天狗山 - 13:52 コル - 14:06 馬越峠 - 17:06 栗生登山口 （1泊）
2日目
栗生登山口 08:00 - 09:12 不動の滝 - 10:31 金山沢ノコル - 10:48 御座山避難小屋 - 10:49 御座山 - 10:50 御座山避難小屋 - 10:59 金山沢ノコル - 13:59 山口 - 14:14 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 発着時間：(15:53)発 → 19:02着
所要時間：3時間10分 乗車時間：2時間53分
乗換回数：2回 総額：2,080円
◇小学校前［北相木］
[北相木村コミュニティ]北相木線(佐久総合病院小海分院前行)
【注記】時刻・運賃が変更となっている場合があります
15:53-16:10［17分］｜ 100円
◇小海駅/小海 ［乗換4分+待ち9分］
小海線(小淵沢行) 48.3km ｜ 16:23-17:32［69分］｜ 1,980円
◇小淵沢 ［乗換2分+待ち1分］
中央本線（東日本）(長野行) 61.7km ｜ 17:35-19:02［87分］
■松本 3番線着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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