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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:01 笠新道入口 - 06:12 ワサビ平小屋 - 06:30 小池新道登山口 - 07:11 秩父沢出合 - 08:09 シシウドヶ原 - 08:43 鏡平山荘 - 09:30 鏡平分岐 - 10:09 双六小屋 - 11:02 双六岳 - 11:33 丸山 - 11:50 三俣蓮華岳 - 12:17 三俣山荘 - 12:21 伊藤新道分岐 - 13:21 鷲羽岳 - 13:43 ワリモ岳 - 13:54 ワリモ北分岐 - 14:19 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 03:00 - 03:27 水晶岳 (2974m) - 03:54 温泉沢ノ頭 - 05:32 赤牛岳 - 09:02 奥黒部ヒュッテ - 10:33 平ノ渡場 - 11:36 南沢出合 - 14:24 船窪沢出合 - 14:36 針ノ木谷出合 - 17:18 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
3日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 03:00 - 03:50 蓮華岳 - 04:35 北葛乗越 - 05:23 北葛岳 - 05:43 七倉乗越 - 06:17 七倉岳 - 06:48 船窪乗越 - 07:05 船窪岳 - 07:55 船窪岳第二ピーク - 09:32 不動岳 - 09:57 南沢乗越 - 10:33 南沢岳 - 11:03 烏帽子山頂分岐 - 11:17 烏帽子岳 - 11:25 烏帽子山頂分岐 - 11:45 烏帽子小屋 - 12:19 三角点 - 12:41 中休み - 13:09 権太落シ - 13:42 濁沢 - 13:50 不動沢 - 14:11 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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