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| 集合場所・時間 | 武蔵浦和駅 埼京線 21:57発
新宿駅 22:21着
新宿都庁大駐車場 23:00発 毎日あるぺん号
新穂高温泉 ロープウェイ駐車場 6:20着
観光案内所にて準備合流
帰り
新穂高温泉 12:55発 濃飛バス（次 13:46発→14:28着）
平湯 13:28着
ひらゆの森にて入浴
平湯 14:35発 高速バス （4A,5A,5B予約済）
新宿 19:15着 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 08:52 - 09:17 小池新道登山口 - 10:15 秩父沢出合 10:25 - 11:48 シシウドヶ原 11:58 - 12:46 鏡平山荘 13:16 - 14:23 鏡平分岐 14:33 - 15:29 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 05:56 - 06:30 硫黄乗越 - 07:08 左俣岳 07:18 - 07:26 左俣乗越 - 08:47 千丈沢乗越 08:57 - 10:46 槍ヶ岳 11:16 - 11:32 槍ヶ岳山荘 12:32 - 12:44 飛騨乗越 - 13:05 大喰岳 - 13:33 中岳 13:43 - 14:20 氷河公園分岐 - 14:38 南岳 - 14:45 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 04:45 - 08:05 槍平小屋 08:35 - 09:07 滝谷出合 09:17 - 10:09 涸沢岳西尾根取付 - 10:13 白出沢出合 10:23 - 11:12 穂高平小屋 11:22 - 12:20 林道ゲート - 12:27 新穂高温泉バスターミナル
| | 食事 | 朝食3日分、昼食2~3日分、行動食、非常食、飲み物 各自 | | その他 | 双六小屋 夕食付 ￥12600
南岳小屋 夕食付 ￥12500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 防寒着, 帽子, 手袋, ストック, ヘルメット, サブザック, 日焼け止め, 虫よけ等 | | 共同装備品 | ガスバーナー, やかん |
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