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| 山行目的 | 平標山、仙ノ倉山 | | 集合場所・時間 | 5時駐車場 | | 行動予定 | 元橋駐車場 05:30 - 05:35 平標登山口 - 07:01 四合目 07:11 - 07:52 松手山 08:02 - 09:28 平標山 09:38 - 10:17 前仙ノ倉山 - 10:29 仙ノ倉山 10:49 - 11:00 前仙ノ倉山 - 11:36 平標山 11:46 - 12:24 平標山ノ家 - 13:16 平元新道登山口 13:26 - 13:59 岩魚沢林道ゲート - 14:24 元橋駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し | | 注意箇所・注意点 | ぬかるみ、一部残雪 | | 食事 | 昼食プラス行動食 水2.5リットル |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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