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| 山行目的 | 明王の禿 | 行動予定
（自由記述） | 赤坂山登山駐車場 06:43 -> 06:48 マキノ高原温泉さらさ 06:53 -> 07:03 赤坂山・三国山登山口 07:05 -> 07:42 粟柄越 -> 07:50 ブナの木平 07:56 -> 08:35 鉄塔基部広場 -> 08:38 粟柄越 08:39 -> 08:50 赤坂山 09:03 -> 09:22 明王ノ禿 09:29 -> 09:44 赤坂山 -> 09:54 馬頭観音石仏 -> 10:47 寒風 11:31 -> 12:03 展望ベンチ 12:13 -> 12:22 西山林道出合 12:24 -> 12:43 寒風・大谷山登山口 -> 12:50 マキノ高原温泉さらさ 12:51 -> 12:53 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, バッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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