| 行動予定 | 1日目
馬返登山口 12:00 - 13:08 一合目 - 13:42 新道・旧道分岐 - 14:23 旧道四合目 - 15:34 旧道六合目 - 16:05 鉾立七合目 - 16:15 八合目避難小屋 （1泊）
2日目
八合目避難小屋 06:00 - 06:18 不動平避難小屋 - 07:07 岩手山（薬師岳） - 07:23 岩手山神社奥宮 - 07:28 岩手山神社奥宮分岐 - 07:44 不動平避難小屋 - 08:41 御釜湖 - 08:45 御苗代湖 08:55 - 09:01 御釜湖 - 09:22 大地獄分岐 - 09:44 切通 - 10:08 黒倉山 10:18 - 10:42 姥倉山分岐 - 10:53 姥倉山 - 11:02 姥倉山分岐 - 11:54 犬倉山 12:04 - 12:16 網張コース分岐 - 13:21 大松倉山 - 13:46 三ツ石避難小屋 - 14:29 三ツ石山 14:39 - 15:04 三ツ石避難小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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