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| 行動予定 | ドンデン山荘 10:00 - 10:22 金北山縦走路入口 - 10:30 アオネバ十字路 - 11:23 マトネ - 11:40 石花越分岐点 - 12:33 真砂の峰 - 12:42 イモリ平 - 13:24 天狗の休場 - 14:06 あやめ池 - 14:30 栗ヶ沢分岐 - 14:35 金北山 - 16:09 白雲台登山口
| 行動予定
（自由記述） | 6:00新潟港
8:30両津港
8:50ドンデンライナー2,000円
10:00ドンデン山荘 登山開始
16:00白雲台登山終了
16:30金北山ライナー1700円
17:20椎崎温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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