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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 07:00 ゴンドラ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鎌池 - 08:40 八方池山荘 - 10:10 第３ケルン - 12:40 唐松岳頂上山荘 - 13:00 唐松岳 - 13:15 唐松岳頂上山荘（1泊）
08:00 唐松岳頂上山荘 - 11:31 大遠見山 - 13:01 小遠見山 - 14:01 地蔵ノ頭 - 14:16 アルプス平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 往路戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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