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| 山行目的 | 春の花をみる | | 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 07:00 - 07:03 登山指導センター - 07:19 西黒尾根入口 - 10:05 ラクダのコル 10:25 - 12:05 トマノ耳 - 12:19 オキノ耳 - 12:32 トマノ耳 - 12:39 肩ノ小屋 12:59 - 13:26 天狗の溜り場 - 13:54 熊穴沢避難小屋 - 14:21 田尻尾根分岐 - 14:31 天神平駅
| | 注意箇所・注意点 | 残雪注意 チェーンスパイク、ストック |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, チェーンスパイク |
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