[山行計画書] 陣馬山
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2024年05月11日(日帰り)

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山行目的ハイキング
行動予定
(自由記述)
陣馬高原下 08:00 → 08:28 陣馬新道口 → 09:58 陣馬山 → 10:38 明王峠 → 10:47 底沢峠 → 11:15 白沢峠 → 12:01 景信山 → 12:32 小仏峠 → 13:00 城山 → 13:16 一丁平園地 → 13:27 大垂水峠分岐 → 14:00 高尾山 → 14:16 高尾山薬王院 → 14:41 山上駅 → 15:16 東海自然歩道東起点 → 15:19 高尾山口 → 15:23 高尾山口駅前 (下山)
食事麦茶
アクエリアス
お湯
カップラーメン
菓子パン

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 朝ごはん, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯充電器, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ


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