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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 04:00 - 04:26 扇沢 - 05:52 大沢小屋 06:02 - 07:50 ノド - 09:24 針ノ木小屋（針ノ木峠） 09:54 - 11:06 蓮華岳 - 11:53 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 04:00 - 05:05 針ノ木岳 05:15 - 05:57 スバリ岳 06:07 - 07:45 赤沢岳 07:55 - 08:41 鳴沢岳 - 09:11 新越山荘 09:41 - 10:33 岩小屋沢岳 10:43 - 11:50 種池山荘 12:20 - 14:04 ケルン - 15:02 柏原新道登山口
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
扇沢駅 04:53 - 06:14 大沢小屋 06:15 - 09:22 針ノ木小屋 10:41 - 11:48 蓮華岳 12:26 - 13:16 針ノ木小屋
■2日目
針ノ木小屋 03:56 - 04:45 針ノ木岳 05:16 - 05:48 小スバリ岳 05:49 - 06:03 スバリ岳 06:26 - 07:56 赤沢岳 08:20 - 09:04 鳴沢岳 09:09 - 09:44 新越山荘 10:10 - 10:41 新越岳 - 11:04 岩小屋沢岳 11:16 - 12:25 種池山荘 12:53 - 13:07 富士見坂 13:10 - 13:26 水平岬 - 14:12 駅見岬 - 14:20 ケルン（柏原新道） - 15:11 柏原新道登山口 - 15:28 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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