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| 山行目的 | 残雪期登山 | | 集合場所・時間 | 2：00自宅発 | | 行動予定 | 須走口五合目 04:00 - 05:00 新六合目 - 05:30 本六合 - 06:30 七合 - 07:00 本七合 - 07:29 須走分岐 - 07:52 本八合目 - 08:12 御来光館 - 09:12 吉田・須走ルート頂上 - 10:02 富士山頂 - 10:17 富士宮ルート山頂 - 10:19 御殿場ルート山頂 - 10:49 須走下山口 - 11:29 須走分岐 - 11:49 本七合 - 12:04 七合 - 12:54 砂払五合 - 13:36 須走口五合目
| | 緊急時の対応・ルート | 往路引き返し。吉田口・富士宮口への下山 | | 注意箇所・注意点 | 強風注意。残雪・凍結注意。高山病注意 | | 食事 | 行動食×2回分（カロリーメイト×２箱、チョコレート１０粒、飴10粒）
非常食（レーズン・ナッツ） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ピッケル, チェーンスパイク, コンロ, ガス缶, コッフェル, ゴーグル, ツェルト |
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