[山行計画書] 三頭山〜大沢山
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2024年05月18日(日帰り)

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山行目的ゆる登山
集合場所・時間07:00 発進 → 09:30 檜原都民の森駐車場
行動予定 都民の森 10:00 - 10:10 昆虫館 - 10:34 鞘口峠 - 11:25 見晴し小屋 - 12:04 三頭山東峰 - 12:05 三頭山中央峰 - 12:13 三頭山西峰 13:13 - 13:26 ムシカリ峠 - 13:29 三頭山避難小屋 13:39 - 13:49 大沢山 - 14:01 都民の森分岐 - 14:42 三頭大滝 14:52 - 15:20 昆虫館 - 15:25 都民の森
緊急時の対応・ルートムシカリ峠から三頭大滝へエスケープ。
注意箇所・注意点危険個所は特に無し。
食事いつもの。
計画書の提出先・場所Webで。

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品ドライレイヤー, ベースレイヤー, ウィンドシェル, タイツ, パンツ, ソックス, グローブ, 帽子, 雨具, 靴(インソール), ザック, ランチ, 行動食, 非常食, 飲料(ボトル), 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, ペーパー類(ティッシュ等), ガベージバッグ(ゴミ袋), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, イグナイター, カトラリー(スプーン・箸), エマージェンシーキット, ツェルト一式, 熊鈴


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