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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 駐車場 09:30 - 09:33 あだたら高原スキー場 - 10:59 薬師岳展望台 11:09 - 11:40 表登山口仙女平分岐 11:50 - 12:38 安達太良山 12:48 - 13:02 馬ノ背鞍部 - 13:08 矢筈森 - 13:33 鉄山 13:43 - 13:51 鉄山避難小屋 - 14:04 笹平分岐 - 14:33 箕輪山 - 14:35 横向登山口分岐 - 15:30 鬼面山 15:40 - 16:07 旧土湯峠 - 16:30 相模屋旅館
| | 緊急時の対応・ルート | 安達太良から下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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