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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 10:30 - 10:50 シャクナゲ尾根分岐 - 12:44 しらびそ小屋 12:54 - 13:00 中山峠分岐 - 14:05 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:18 夏沢峠 07:28 - 08:22 根石岳 - 08:53 東天狗岳 - 09:12 西天狗岳 09:22 - 09:46 第二展望台 - 10:06 第一展望台 10:16 - 10:45 唐沢鉱泉下降点 - 11:23 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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