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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:00 - 05:07 河童橋 - 05:09 ビジターセンター - 05:14 小梨平 - 05:57 明神 - 06:02 徳本峠分岐 - 06:52 徳澤園 - 06:55 迂回路分岐 - 07:00 徳沢仮設橋 - 07:26 奥又白谷仮設橋 - 07:55 横尾山荘 - 08:44 一ノ俣 - 08:51 二ノ俣 - 09:23 槍沢ロッジ - 10:05 ババ平 - 10:39 水俣乗越分岐（大曲） - 11:43 氷河公園分岐 - 12:52 ヒュッテ大槍分岐 - 13:35 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 06:16 槍ヶ岳 - 06:32 槍ヶ岳山荘 - 06:44 飛騨乗越 - 07:05 大喰岳 - 07:33 中岳 - 08:10 氷河公園分岐 - 08:28 南岳 - 08:35 南岳小屋 - 10:35 大キレット - 13:14 北穂高小屋 - 13:16 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 05:00 - 05:11 南稜分岐 - 06:40 最低コル - 07:30 涸沢岳 - 07:50 穂高岳山荘 - 08:40 奥穂高岳 - 08:52 南稜ノ頭 - 10:09 紀美子平 - 10:57 カモシカの立場 - 11:35 岳沢小屋 - 12:37 風穴 - 13:07 岳沢登山口 - 13:23 河童橋 - 13:30 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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