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| 山行目的 | ヤマツヅジとシロヤシオ（運が良ければ） | | 集合場所・時間 | 5月18日旧青根駐車場…小学校跡地前泊は各自の予定で
〃19日4時起床4時50分→釜立ゲート5時入山 | | 行動予定 | 釜立林道ゲート 05:00 - 05:28 登山口 05:38 - 08:24 八丁坂の分岐 08:44 - 09:13 姫次 - 09:40 地蔵平道標 10:00 - 11:43 蛭ヶ岳 12:13 - 13:21 地蔵平道標 13:31 - 14:07 姫次 14:17 - 14:38 八丁坂の分岐 14:48 - 16:22 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る…メンバーに疲労が有れば無理はしない | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツエルト |
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