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| 集合場所・時間 | アクセス難しい | | 行動予定 | 伝之助小屋 05:00 - 05:43 前山 - 06:20 前嵓下 - 07:01 前嵓 - 08:04 荒沢岳 - 08:33 灰吹山 - 09:14 灰ノ又山 - 09:30 源蔵山 - 09:40 陽ノ水 - 09:50 巻倉山 - 10:46 荒沢岳分岐 - 11:02 小兎岳 - 12:03 池ノ段 - 12:14 中ノ岳 - 12:16 中ノ岳避難小屋 - 12:53 祓川 - 13:09 御月山 - 13:47 出雲先 - 14:34 オカメノゾキ - 15:04 荒山 - 16:14 五龍岳 - 16:39 入道岳 - 16:53 新開道分岐 - 17:14 巻道分岐 - 17:16 千本檜小屋 - 17:21 薬師岳 - 17:42 女人堂避難小屋 - 18:00 四合半 - 18:29 三合目（風穴） - 19:13 坂本神社 - 19:18 八海山おおくらの森
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 雨具, 昼食, トレイルランポール |
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