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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:14 明神 - 07:19 徳本峠分岐 - 08:09 徳澤園 - 08:12 迂回路分岐 - 08:17 徳沢仮設橋 - 08:43 奥又白谷仮設橋 - 09:12 横尾山荘 - 10:16 本谷橋 - 11:05 ソーダラップ - 11:29 Sガレ - 12:22 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 - 08:31 穂高岳山荘 - 09:21 奥穂高岳 - 09:51 穂高岳山荘 - 10:23 涸沢岳 - 10:43 穂高岳山荘 - 11:35 パノラマコース分岐 - 11:58 涸沢小屋 - 12:06 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 08:36 奥又白谷仮設橋 - 09:00 徳沢仮設橋 - 09:05 迂回路分岐 - 09:08 徳澤園 - 09:57 徳本峠分岐 - 10:01 明神 - 10:43 小梨平 - 10:48 ビジターセンター - 10:50 河童橋 - 10:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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