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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:14 第一ベンチ - 07:44 第二ベンチ - 08:16 第三ベンチ 08:26 - 08:59 富士見ベンチ - 09:29 合戦小屋 09:49 - 10:51 燕山荘 11:01 - 11:25 燕岳 11:35 - 11:55 燕山荘 12:05 - 12:27 蛙岩 - 13:36 喜作レリーフ - 13:41 分岐 - 14:10 大天荘 14:20 - 14:29 大天井岳 14:39 - 14:44 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:27 大天井ヒュッテ - 05:46 貧乏沢のコル - 07:04 ヒュッテ西岳 07:14 - 07:27 西岳 07:37 - 07:43 ヒュッテ西岳 - 08:39 水俣乗越 - 10:27 ヒュッテ大槍 10:47 - 11:47 槍ヶ岳 12:07 - 12:43 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 07:24 水俣乗越 - 07:59 水俣乗越分岐（大曲） - 08:18 ババ平 - 08:37 槍沢ロッジ - 08:55 二ノ俣 - 09:01 一ノ俣 - 09:37 横尾山荘 - 09:59 奥又白谷仮設橋 - 10:18 徳沢仮設橋 - 10:22 迂回路分岐 - 10:24 徳澤園 12:24 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:06 明神 - 13:40 小梨平 - 13:42 森のリゾート小梨 - 13:46 ビジターセンター - 13:48 河童橋 - 13:54 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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