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| 行動予定 | 三峰ビジターセンター 08:00 - 08:29 妙法ヶ岳分岐 - 09:06 炭焼平 - 10:00 霧藻ヶ峰 - 10:26 お清平 - 12:07 白岩小屋（荒廃） - 12:43 白岩山 - 13:03 白岩小屋（荒廃） - 14:12 お清平 - 14:44 霧藻ヶ峰 - 15:18 炭焼平 - 15:41 妙法ヶ岳分岐 - 16:00 三峰ビジターセンター
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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