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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 前日 大山ナショナルパークセンター、車中泊仮眠 | | 行動予定 | 下山駐車場 05:45 - 05:47 夏山登山口 - 07:33 行者道分岐 07:53 - 08:15 六合目避難小屋 - 09:11 石室分岐 09:21 - 09:38 大山頂上避難小屋 - 09:41 弥山 - 09:42 大山頂上避難小屋 - 10:02 石室分岐 10:12 - 10:42 六合目避難小屋 - 10:54 行者道分岐 - 11:26 元谷堰堤分岐 - 11:40 元谷分岐 11:50 - 11:55 大神山神社 - 12:08 大山寺 12:18 - 12:31 夏山登山口 - 12:33 下山駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 基本ルートはピストンで、体調・天候・諸条件良好な場合、帰路行者道分岐から大山寺へ回るルートで下山 | | 食事 | 車中で食パン・牛乳朝食、途中行動食ゼリー栄養剤、昼食は頂上にておにぎり、非常食持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 南光河原駐車場前登山届入ポストにて投函 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 帽子, 健康保険証, Tシャツ・アンダーウェア, グローブ, 手袋, 軍手, ホイッスル, パンツ, サングラス, ファーストエイド・医療品, 靴下着替え, 虫除け・防虫薬品類, 雨具・レインウェア, 地図（地形図・ルート図）, 熊鈴, 登山靴, コンパス, ロールペーパー, ザック, メモ帳・筆記用具, 非常食, サブザック, 腕時計, 行動食, 防水スタッフ, バック, カメラ, テーピングテープ, スパッツ, 登山計画書（控え）, トレッキングポール, 水筒, ナイフ, GPS機器, ヘッドライト（＋予備電池）, 修理用具, タオル, ツエルト, ●その他の装備・携行品<br />デオドラントボディシート, 耳栓, インナーシュラフ, フリース, 消臭タオル | | 共同装備品 | INSTA360 X |
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