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| 行動予定 | 美し森駐車場 05:00 - 05:16 美し森山 - 05:26 八ヶ岳美し森ロッジ - 05:42 羽衣池 - 06:49 賽の河原 06:59 - 07:01 大門沢方面分岐 07:11 - 08:36 牛首山 08:46 - 09:01 扇山 09:11 - 11:25 真教寺尾根分岐 11:45 - 11:58 赤岳 - 11:59 赤岳頂上山荘 - 12:54 大天狗 13:04 - 13:59 小天狗 14:09 - 15:01 真教寺尾根方面分岐 15:21 - 15:39 赤岳県界尾根登山口 - 16:21 美し森駐車場
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| 個人装備品 | 雨具上下, 防寒着, ヘッドライト, 地図, スマホ, モバイルバッテリー, エマージェンシーキット, ストック, ヘルメット |
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