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| 行動予定 | 駐車場 05:30 - 05:37 馬返登山口 - 06:45 一合目 - 07:19 新道・旧道分岐 - 08:00 旧道四合目 - 09:11 旧道六合目 - 09:42 鉾立七合目 - 09:52 八合目避難小屋 - 10:10 不動平避難小屋 - 10:59 岩手山（薬師岳） - 11:15 岩手山神社奥宮 - 11:20 岩手山神社奥宮分岐 - 11:47 八合目避難小屋 - 11:53 鉾立七合目 - 12:10 旧道六合目 - 12:48 旧道四合目 - 13:10 新道・旧道分岐 - 13:29 一合目 - 14:11 馬返登山口 - 14:16 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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